こんにちは！

 

 

 

music school FESTです😊

 

 

 

今日は昨日一昨日に比べると少し暖かいですね！
クリスマスから年末にかけては
大寒波が来るとのことなので
この暖かさを噛み締めて？？？おきましょう・・・❄️笑

 

 

 

 

さて本日は
ボイトレについてお話ししたいと思います♪

 

 

 

 

みなさん歌を歌うとき、
自分の喉のコンディションについて考えたことはありますか？？

 

 

 

 

大抵の方がカラオケに行ったら
すぐに歌いたい曲を入れて歌い始めると思います。

 

 

 

ですがウォーミングアップせずに歌い始めると
強い息が抜けやすく、
声帯が乾燥して喉を痛めてしまうんです💦

 

 

 

そこで簡単にできるウォーミングアップの方法をご紹介！！

 

 

 

ウォーミングアップにはどこでも簡単にできる
リップロールがおすすめです！

 

 

口を優しく閉じて優しく息を吐き
唇を震わせます。

 

息の量が多すぎたり、吐く勢いが強すぎると
上手くプルプルと震わすことができないので注意です。
とにかく顔、喉周辺をリラックスさせながらやってみてくださいね♪

 

 

 

 

あとは十分に水分を取り
声帯が乾燥しないよう心がけましょう！

 

 

一番いいのは普段から水を摂取しておくことです。

その場で水分を取ったからといって
声帯は十分に潤ってくれません>_<

 

 

 

 

カラオケや、何か歌を歌う前、
コンディションについて意識して少し変えるだけで
今までと違った歌が歌えるかもしれませんよ✨

 

 

 

ぜひ試してみてください😆

 

 

 

 

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